🇬🇧 English🇵🇰 اردو
صدمے کی علامات پر نجی غور و فکر

صدمے کے بعد ذہنی دباؤ کا عارضہ

واقعہ دوبارہ محسوس ہونے، اجتناب، خیالات و مزاج کی تبدیلی، حد سے زیادہ چوکسی، یاد دہانیوں، جسمانی ردعمل، تعلقات، روزمرہ کارکردگی اور بحالی کے انداز پر غور کریں۔

جائزے کی طوالت منتخب کریں

ہر بیان کو 1 سے 10 تک اس بنیاد پر درجہ دیں کہ گزشتہ کئی ہفتوں میں وہ عموماً کتنا درست رہا ہے۔ آپ کو صدمے کی تفصیل بیان کرنے کی ضرورت نہیں۔

مواد کی اطلاع: یہ بیانات صدمے کے ردعمل سے متعلق ہیں اور پریشان کر سکتے ہیں۔ محفوظ وقت اور جگہ منتخب کریں، ضرورت پر رک جائیں، اور ممکن ہو تو تعاون دستیاب رکھیں۔
شامل 25 متعلقہ پہلو

یہ ایک اصل تعلیمی جائزہ ہے، PCL-5، CAPS-5 یا کوئی دوسرا مستند پیمانہ نہیں۔ یہ PTSD کی تشخیص یا اسے خارج نہیں کر سکتا۔ تشخیص کے لیے مستند معالج صدمے، علامات، مدت، روزمرہ اثر اور دوسری ممکنہ وجوہات کا جائزہ لیتا ہے۔ جوابات صرف براؤزر میں رہتے ہیں۔