🇬🇧 English🇵🇰 اردو
نجی خود جائزہ

عزتِ نفس کا امتحان

خود قدر، اعتماد، خود قبولیت، ذاتی حدود، مشکلات کے بعد بحالی، وابستگی، اندرونی گفتگو اور صحت مند عزتِ نفس سے متعلق دیگر پہلوؤں پر غور کریں۔

خود جائزے کی مدت منتخب کریں

ہر بیان کو 1 سے 10 تک درجہ دیں کہ وہ آپ کے لیے کتنا درست ہے۔ صرف آج نہیں بلکہ اپنے عمومی تجربے کے مطابق جواب دیں۔

20 شامل پہلو

یہ تعلیمی خود جائزہ ہے، طبی یا نفسیاتی تشخیص نہیں۔ اسکور صرف آپ کے براؤزر میں بنتا ہے اور کہیں محفوظ یا ارسال نہیں ہوتا۔