اگر آپ غیر محفوظ ہو سکتے ہیں: یہ سوالنامہ آپ کی حفاظت کا فیصلہ نہیں کر سکتا۔ اگر خودکشی یا خود کو نقصان پہنچانے کے خیالات ہیں، ان پر عمل کا خطرہ ہے، یا فوری خطرے میں ہیں تو ابھی مقامی ایمرجنسی سروس سے رابطہ کریں اور کسی قابلِ اعتماد شخص یا محفوظ جگہ کی طرف جائیں۔ پاکستان کی ہیلپ لائنز یا عالمی ہیلپ لائن ڈائریکٹری دیکھیں۔
جائزے کی مدت منتخب کریں
درجہ دیں کہ گزشتہ دو ہفتوں میں ہر تجربہ کتنی بار ہوا۔ یہ اصل تعلیمی آلہ ہے، مستند طبی اسکرینر نہیں، اور تشخیص نہیں دے سکتا۔
20 شامل پہلو
زیادہ یا کم اسکور افسردگی ثابت یا رد نہیں کرتا۔ جسمانی بیماری، دوا، غم، بائی پولر عارضہ اور دیگر عوامل ملتے جلتے تجربات پیدا کر سکتے ہیں۔ مسلسل یا روزمرہ زندگی متاثر کرنے والی علامات پر مستند صحت کے ماہر سے بات کریں۔ جوابات براؤزر میں رہتے ہیں۔
مرکزی صفحہ